لیست فروشنده / گارانتی‌های این محصول
معرفی اجمالی محصول

رژیم کتوژنیک به رژیمی گفته می‌شود که در آن مصرف کربوهیدرات به کمترین میزان ممکن رسیده و به‌جای آن مصرف چربی‌های سالم و غیراشباع افزایش می‌یابد. در این رژیم فرد از چربی‌ها و کتون‌ها برای تامین انرژی بهره می‌برد. رژیم کتو با کاهش ترشح هورمون انسولین و کنترل قند خون و کاهش میزان کلسترول بد و افزایش سوخت کالری، علاوه بر کاهش وزن، فواید زیادی برای سلامتی فرد دارد.

در تهیه این نان از پودر بادام و پودر نارگیل استفاده شده و آرد سفید در آن به کار نمی‌رود. بدلیل خواص تغذیه‌ای بالا برای افرادی که از رژیم کتو پیروی می‌کنند و همچنین افراد عادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند مناسب می‌باشد.

نقد و بررسی نان کتوژنیک

رژیم کتوژنیک به رژیمی گفته می‌شود که در آن مصرف کربوهیدرات به کمترین میزان ممکن رسیده و به‌جای آن مصرف چربی‌های سالم و غیراشباع افزایش می‌یابد. در این رژیم فرد از چربی‌ها و کتون‌ها برای تامین انرژی بهره می‌برد. رژیم کتو با کاهش ترشح هورمون انسولین و کنترل قند خون و کاهش میزان کلسترول بد و افزایش سوخت کالری، علاوه بر کاهش وزن، فواید زیادی برای سلامتی فرد دارد.

رژیم کتوژنیک Ketogenic diet یک رژیم لاغری است که در آن مصرف کربوهیدرات به حداقل رسیده و مصرف غذاهای پرچرب بیشتر می‌شود. این رژیم برای کاهش وزن و کمک به لاغری مشهور شده است. در این رژیم هدف کتوز کردن بدن برای کاهش وزن افراد است. این رژیم ترتیبی می‌دهد که بدن به‌جای کربوهیدرات، از چربی برای تامین انرژی استفاده کند. غذاهایی که افراد در این رژیم استفاده می‌کنند؛ غذاهای سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم هستند. مقدار مجاز مصرف کربوهیدرات در این رژیم تنها 20 تا 50 گرم در روز است. در این رژیم غذایی 75 تا 80 درصد از کالری دریافتی فرد از چربی‌ها تامین می‌شود. باقی‌مانده کالری‌ها هم با پروتئین تامین می‌شود.

هرم رژیم کتوژنیک از رژیم‌های لاغری محبوب است که همه افراد نمی‌توانند از آن استفاده کنند. اگر از خود می‌پرسید که آیا رژیم کتوژنیک خوب است باید بدانید که این رژیم غذایی متابولیسم متفاوتی دارد و به بدن تحمیل می‌کند که شیوه عملکرد چند ساله خود را تغییر دهد. در این رژیم بدن باید از چربی‌ها به‌عنوان منبع انرژی استفاده کند. درصورتی‌که این نوع متابولیسم در بدن شما به‌درستی انجام نشود؛ پس رژیم کتوژنیک برای شما مناسب نیست. به‌این‌ترتیب این افراد نمی‌توانند از رژیم کتوژنیک استفاده کنند:

  • کسانی که در سیستم اکسیداسیون اسیدهای چرب ناقص دارند یا به‌عبارت‌دیگر نمی‌توانند از چربی‌ها به‌عنوان منبع انرژی استفاده کنند؛ از جمله افرادی که به بیماری‌های ژنتیکی LCAD، SCAD و… مبتلا هستند؛ نباید از این رژیم استفاده کنند.
  • کسانی که مشکلات گوارشی شدید مانند رفلاکس اسید، اسهال مزمن یا تهوع و استفراغ دارند؛ با انتخاب رژیم کتوژنیک، وضعیت بدتری پیدا می‌کنند.
  • کسانی که کمبود کارنیتین دارند و انتقال اسیدهای چرب به داخل قسمت‌های از سلول که مسئول تولید انرژی هستند دچار اختلال می‌شود؛ نمی‌توانند از این رژیم استفاده کنند.
  • کسانی که مشکلات لیپیدی دارند و چربی خون آن‌ها قابل کنترل نیست یا کسانی که به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند نباید از این رژیم استفاده کنند.
  • کسانی که سابقه ابتلا به سنگ کلیه دارند؛ ممکن است با استفاده از این رژیم دوباره درگیر سنگ کلیه شوند.
  • افرادی که با مشکل اسیدوز متابولیک مواجه هستند؛ نباید از این رژیم استفاده کنند.
  • بیماران پورفیری حاد متناوب نباید از این رژیم استفاده کنند.
  • این که نقص آنزیمی پیروات کربوکسیلاز یا نقص در کتونئوژنز و کتولیز دارند؛ نمی‌توانند از رژیم کتو بهره ببرند.
  • کودکان و نوجوانانی که مشکل رشد دارند؛ با استفاده از این رژیم ممکن است مشکل آن‌ها شدت پیدا کند.
  • افرادی که قند خون پایین دارند و دچار هیپوگلایسمی ‌می‌شوند؛ نباید این رژیم را انتخاب کنند.
  • استفاده از رژیم کتو برای مادران باردار مجاز نیست. همچنین در ایام شیردهی نباید از این رژیم بهره ببرید.

 

مشخصات فنی نان کتوژنیک

مشخصات کلی
مشخصات فنی

نمودار تغییر قیمت نان کتوژنیک

نظرات در باره محصول نان کتوژنیک

 

امتیاز کاربران به نان کتوژنیک

جهت ثبت امتیاز لطفا وارد شوید.
محصولات مرتبط